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Etant maintenant en shortboard je peux ducker mais je n'y arrive pas avez vous des conseils ?

Yop ty canard!!

Tout est une question de timing. Et seule l'experience te donneras LA solution d'un "canard" réussit.
Ne plonge pas trop tot, attend d'avoir le deferlement bien devant toi. Une fois sous l'eau, ton corps doit effectuer une cambrure envoyée par ta nuque puis par tes reins. Je te deconseille d'utiliser a tout-vas ton genou ,une fois sous l'eau pour donner une impulsion pour remonter, car j'ai souffert de lesions qui mon privés de surf pendant plusieurs semaines.
Pour résumer, entraine toi meme quand la barre est petite pour prendre tes reperes et essaie d'etre le plus fluide possible. Le surf n'est pas une lutte contre l'ocean, juste un moment de "cohabitation".Kenavo.

Merci de tes conseils et désolé de repondre que maintenant j'ai eu quelque conseil par des amis aussi a moi de l'apliquer !